ترفيه و منوعات هل تكفي ساعة رياضة يوميا لحماية القلب والوقاية من السكري؟

اليكم الان هل تكفي ساعة رياضة يوميا لحماية القلب والوقاية من السكري؟ والان إلى التفاصيل من المصدر مصراوي:

الجلوس لساعات طويلة يزيد من خطر مشاكل القلب، مثل ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين، ويؤثر على الدورة الدموية ويزيد فرص الإصابة بأمراض القلب المزمنة.

المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)

كانت هذه تفاصيل هل تكفي ساعة رياضة يوميا لحماية القلب والوقاية من السكري؟ نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

و ننوه بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على مصراوي و قام فريق العمل فيبرسبي نيوز بالتاكد منه او ربما تم التعديل علية او قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس ويمكنك قراءة الموضوع من مصدره الاساسي.