اخبار عربية نوع شائع من التوابل يحسن المزاج وجودة النوم لدى النساء

اليكم الان نوع شائع من التوابل يحسن المزاج وجودة النوم لدى النساء والان إلى التفاصيل من المصدر صحيفة الدستور:

أظهرت دراسة نشرتها مجلة Frontiers in Nutrition أن مستخلص الزعفران يساعد في تحسين المزاج وجودة النوم لدى النساء ما بين 50 و70 عاما. شملت الدراسة 86 امرأة من الفئة العمرية المذكورة، وتم تقسيمهن إلى مجموعتين، مجموعة تلقت 28 ملغ من مستخلص الزعفران يوميا على مدى 12 أسبوعا، ومجموعة حصلت على مكمل غذائي وهمي

المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)

كانت هذه تفاصيل نوع شائع من التوابل يحسن المزاج وجودة النوم لدى النساء نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

و ننوه بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة الدستور و قام فريق العمل فيبرسبي نيوز بالتاكد منه او ربما تم التعديل علية او قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس ويمكنك قراءة الموضوع من مصدره الاساسي.