اخبار عربية فوائد الكرز.. وتحذيرات من تجاوز الكمية اليومية

اليكم الان فوائد الكرز.. وتحذيرات من تجاوز الكمية اليومية والان إلى التفاصيل من المصدر صحيفة الدستور

أفادت الدكتورة داريا روساكوفا خبيرة التغذية، أن الكرز يحتوي على فيتامينات A وC وB ومجموعة من المعادن مثل المغنيسيوم والحديد واليود والنحاس. ووفقا لها، أنواع الكرز الداكنة غنية بشكل خاص بمضادات الأكسدة مثل الأنثوسيانين والكيرسيتين، التي تفيد صحة القلب والأوعية الدموية. كما يساعد الكرز في علاج الإمساك،

فوائد الكرز وتحذيرات من تجاوز الكمية اليومية

صحيفة الدستور فوائد الكرز وتحذيرات من تجاوز الكمية اليومية

كانت هذه تفاصيل فوائد الكرز.. وتحذيرات من تجاوز الكمية اليومية نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

وننوه بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة الدستور و قام فريق العمل في برسبي نيوز بالتاكد منه او ربما تم التعديل علية او قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس ويمكنك قراءة الموضوع من مصدره الاساسي.