اليكم الان دراسة: 5 دقائق من المشي كل ساعة تقلل أضرار الجلوس الطويل والان إلى التفاصيل من المصدر سما نيوز
سمانيوز /القاهرة الإخبارية – متابعات كشفت دراسة أمريكية واسعة النطاق، أن الحركة القصيرة لمدة 5 دقائق كل ساعة قد تُمثل وسيلة سهلة وفعَّالة للحد من الأضرار الصحية الناتجة عن الجلوس لفترات طويلة. وأوضح الباحثون من المركز الطبي بجامعة كولومبيا في نيويورك، أن هذه الإستراتيجية تسهم في تحسين المزاج وتقليل الشعور بالإرهاق دون التأثير …
دراسة: 5 دقائق من المشي كل ساعة تقلل أضرار الجلوس الطويل سما نيوز.
دراسة 5 دقائق من المشي كل ساعة تقلل أضرار الجلوس الطويل
المزيد من التفاصيل - اضغط هنا
سما نيوز دراسة 5 دقائق من المشي كل ساعة تقلل أضرار الجلوس الطويل
كانت هذه تفاصيل دراسة: 5 دقائق من المشي كل ساعة تقلل أضرار الجلوس الطويل نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
وننوه بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على سما نيوز و قام فريق العمل في برسبي نيوز بالتاكد منه او ربما تم التعديل علية او قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس ويمكنك قراءة الموضوع من مصدره الاساسي.