ترفيه و منوعات دراسة نفسية: الحديث مع الذات قد يحسّن تنظيم الأفكار ويخفف التوتر

اليكم الان دراسة نفسية: الحديث مع الذات قد يحسّن تنظيم الأفكار ويخفف التوتر والان إلى التفاصيل من المصدر شبكة سرمد الإعلامية:

كشفت دراسة نفسية حديثة أن الحديث مع الذات يُعد سلوكاً شائعاً بين الأفراد، ولا يرتبط بالضرورة باضطرابات نفسية، بل قد يشكّل أداة ذهنية تساعد على تنظيم الأفكار وتحسين التحكم في المشاعر وتقليل التوتر. ووفقاً لما نقله موقع DW الألماني اليوم الخميس، استناداً إلى دراسة نُشرت في مجلة Scientific Reports العلمية، أجرى باحثون أمريكيون دراسة على …

المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)

كانت هذه تفاصيل دراسة نفسية: الحديث مع الذات قد يحسّن تنظيم الأفكار ويخفف التوتر نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

و ننوه بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على شبكة سرمد الإعلامية و قام فريق العمل فيبرسبي نيوز بالتاكد منه او ربما تم التعديل علية او قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس ويمكنك قراءة الموضوع من مصدره الاساسي.