اليكم الان "الشركي" يلهب جنوب المملكة .. حرارة قياسية ونصائح لتفادي المضاعفات والان إلى التفاصيل من المصدر هسبريس
تعيش الأقاليم الجنوبية للمملكة، منذ مطلع الأسبوع الجاري، على وقع موجة حر شديدة رفعت درجات الحرارة إلى مستويات غير اعتيادية، لتلقي بظلالها على تفاصيل الحياة اليومية للسكان، وسط تزايد المخاوف من تداعياتها الصحية، خاصة بالنسبة إلى الأطفال والمسنين وأصحاب الأمراض المزمنة والعاملين في المهن التي تستوجب البقاء لساعات طويلة في الفضاءات المفتوحة.
وفي هذا السياق، أصدرت المديرية العامة للأرصاد الجوية نشرة إنذارية من مستوى يقظة برتقالي، حذرت فيها من استمرار موجة الحر إلى غاية غد الخميس، مع توقع تسجيل درجات حرارة تتراوح بين 45 و47 درجة مئوية بكل من أوسرد ووادي الذهب وبوجدور والسمارة وأسا الزاك، فيما ستتراوح ما بين 40 و43 درجة داخل أقاليم العيون وطرفاية وطنطان، إلى جانب عدد من المناطق الأخرى بالمملكة.
حرارة مفرطة
قال الحسين يوعابد، مسؤول التواصل بالمديرية العامة للأرصاد الجوية، إن موجة الحر الحالية تعود إلى امتداد المنخفض الحراري الصحراوي نحو الشمال، مصحوبا بصعود كتل هوائية حارة وجافة قادمة من الصحراء الكبرى، وهي الظاهرة المعروفة محليا بـ “الشركي”.
وأضاف يوعابد، في تصريح لجريدة هسبريس الإلكترونية، أن درجات الحرارة المسجلة تجاوزت المعدلات الموسمية بما يتراوح بين خمس وثلاث عشرة درجة، مسجلة أعلى مستوى على الصعيد الوطني بمدينة السمارة حيث بلغت 47 درجة مئوية، فيما تراوحت بين 43 و44 درجة في مدن أخرى، من بينها كلميم وتارودانت ومراكش.
ويحذر مهنيون في القطاع الصحي من أن التعرض المباشر لهذه الأجواء الحارة، خصوصا خلال ساعات الظهيرة، قد يرفع من مخاطر الإصابة بالإجهاد الحراري وضربات الشمس والجفاف، فضلا عن تفاقم بعض الأمراض المزمنة المرتبطة بالقلب والجهاز التنفسي والكلى، كما أن استمرار ارتفاع درجات الحرارة ليلا، مع تسجيل درجات دنيا تتراوح بين 25 و32 درجة في عدد من المناطق الجنوبية، يقلص فرص استعادة الجسم لتوازنه الحراري ويضاعف الإحساس بالإرهاق.
وفي الأقاليم الجنوبية، ينعكس هذا الارتفاع القياسي في درجات الحرارة على وتيرة الحياة اليومية؛ إذ تتراجع الحركة في الشوارع خلال ساعات الذروة، بينما يضطر العاملون في قطاعات البناء والأوراش والنقل والخدمات إلى تغيير أوقات عملهم أو تقليصها تفاديا للتعرض المباشر لأشعة الشمس، في حين ترتفع الحاجة إلى الإكثار من شرب المياه، وتفادي الأنشطة البدنية المجهدة، والحرص على بقاء الأطفال والمسنين في أماكن جيدة التهوية.
وتشير توقعات المديرية العامة للأرصاد الجوية إلى استمرار تأثير رياح “الشركي” خلال الأيام المقبلة، مع بقاء الطقس شديد الحرارة بالأقاليم الجنوبية والجنوب الشرقي وداخل السهول، قبل أن تعرف درجات الحرارة انخفاضا تدريجيا ابتداء من يوم الخميس ونهاية الأسبوع، مع استمرار الأجواء الحارة نسبيا داخل المناطق الصحراوية، ما يستدعي مواصلة الالتزام بالإرشادات الوقائية إلى حين انحسار هذه الموجة.
نصائح طبية
قالت خديجة البزاوي، رئيسة جمعية جسر الصحة للرعاية الصحية، إن موجة الحرارة التي تشهدها المملكة، ولا سيما الأقاليم الجنوبية، تفرض رفع مستوى اليقظة الصحية، بالنظر إلى المخاطر التي قد تنجم عن التعرض المباشر والمطول لدرجات الحرارة المرتفعة، خاصة بالنسبة إلى الفئات الأكثر هشاشة.
وأضافت البزاوي، في تصريح لجريدة هسبريس الإلكترونية، أن أولى التدابير الوقائية تتمثل في تفادي الخروج خلال ساعات الذروة، الممتدة تقريبا من الثانية عشرة زوالا إلى الخامسة مساء، مع الحرص على الإكثار من شرب المياه والسوائل بشكل منتظم، حتى في غياب الشعور بالعطش، لتجنب الإصابة بالجفاف والإجهاد الحراري.
وأوضحت الإطار بالمديرية الجهوية لوزارة الصحة بجهة العيون الساقية الحمراء أن الأطفال الصغار والمسنين، إلى جانب المصابين بالأمراض المزمنة، يعدون الأكثر عرضة لتأثيرات موجات الحر، ما يستدعي إبقاءهم في أماكن جيدة التهوية، وتجنب تعريضهم المباشر لأشعة الشمس، مع مراقبة حالتهم الصحية باستمرار.
وبخصوص العلامات التي تستوجب التدخل، شددت المتحدثة على ضرورة الانتباه إلى أعراض الجفاف والإجهاد الحراري، من قبيل جفاف الجلد والفم والعينين، والإحساس بالضعف الشديد أو الدوار أو الارتباك، مؤكدة أن ظهور هذه المؤشرات يستوجب التوجه دون تأخير إلى أقرب مؤسسة صحية لتلقي الرعاية اللازمة وتفادي أي مضاعفات.
ونبهت البزاوي إلى أن بعض الممارسات اليومية قد تزيد من مخاطر التعرض لضربات الشمس، من بينها بذل مجهود بدني كبير خلال الفترات الأشد حرارة أو ترك الأطفال أو كبار السن داخل السيارات، ولو لفترة وجيزة، نظراً للارتفاع السريع والخطير لدرجة الحرارة داخل المركبات المغلقة.
كما أوصت الإطار الصحي بارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة ذات ألوان فاتحة، واستعمال القبعات أو المظلات عند الاضطرار إلى الخروج، وتجنب التعرض المباشر للشمس قدر الإمكان، مع الاهتمام بتبريد الجسم وشرب كميات كافية من السوائل، خاصة بالنسبة إلى العمال الذين يزاولون أنشطتهم في الأماكن المفتوحة.
وخلصت خديجة البزاوي إلى أن الوقاية تبقى الوسيلة الأنجع للحد من المضاعفات الصحية المرتبطة بموجات الحر، داعية المواطنين إلى الالتزام بالإرشادات الوقائية والتفاعل بجدية مع النشرات الإنذارية، حفاظا على سلامتهم وسلامة الفئات الأكثر عرضة للمخاطر.
"الشركي" يلهب جنوب المملكة .. حرارة قياسية ونصائح لتفادي المضاعفات Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.
الشركي يلهب جنوب المملكة حرارة قياسية ونصائح لتفادي المضاعفات
المزيد من التفاصيل - اضغط هنا
هسبريس الشركي يلهب جنوب المملكة حرارة قياسية ونصائح لتفادي
كانت هذه تفاصيل "الشركي" يلهب جنوب المملكة .. حرارة قياسية ونصائح لتفادي المضاعفات نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
وننوه بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على هسبريس و قام فريق العمل في برسبي نيوز بالتاكد منه او ربما تم التعديل علية او قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس ويمكنك قراءة الموضوع من مصدره الاساسي.