اخبار عربية تجنب المصعد.. صعود السلم مفيد لصحتك ويقلل خطر الوفاة بأمراض القلب

اليكم الان تجنب المصعد.. صعود السلم مفيد لصحتك ويقلل خطر الوفاة بأمراض القلب والان إلى التفاصيل من المصدر خليجيون:

قد تبدو عادة صعود السلم بدلًا من استخدام المصعد أمرًا بسيطًا، لكنها قد تمثل وسيلة سهلة لإضافة المزيد من النشاط البدني إلى الروتين اليومي. وأشارت نتائج تحليل بحثي إلى أن صعود الدرج بانتظام يرتبط بانخفاض خطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية، إلى جانب انخفاض خطر الوفاة لأي سبب. دراسة تكشف فوائد صعود الدرج حلل الباحثون.

المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)

كانت هذه تفاصيل تجنب المصعد.. صعود السلم مفيد لصحتك ويقلل خطر الوفاة بأمراض القلب نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

و ننوه بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على خليجيون و قام فريق العمل فيبرسبي نيوز بالتاكد منه او ربما تم التعديل علية او قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس ويمكنك قراءة الموضوع من مصدره الاساسي.