اخبار محلية لا تفرطوا في تناول رقائق “التشيبس”.. إليكم السبب

اليكم الان لا تفرطوا في تناول رقائق “التشيبس”.. إليكم السبب والان إلى التفاصيل من المصدر هنا لبنان

حذر الدكتور الروسي إيفان يريمينكو، أخصائي أمراض الباطنية من أن الإفراط في تناول رقائق البطاطا (التشيبس) قد يؤدي إلى مشكلات صحية مختلفة بما فيها خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وقال: “تحتوي عبوة رقائق البطاطس عادة على كمية كبيرة من الملح والدهون المشبعة، التي قد تساهم، عند تناولها بشكل متكرر، في ارتفاع مستوى ضغط الدم، وزيادة الوزن، وارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية”. ووفقا له، بغض النظر عن نوع مادة الرقائق، سواء كانت بطاطا أو ذرة أو خضروات، يجب تناولها باعتدال. وأضاف: “ينتج بعض المصنعين رقائق مخبوزة أو رقائق قليلة الملح، ولكن حتى هذه الخيارات لا تغني عن الخضروات، والحبوب الكاملة، أو غيرها من عناصر النظام الغذائي الصحي”. وكانت دراسة علمية أظهرت أن رقائق البطاطا مضرة بصورة خاصة للأطفال، لأنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة وذات السعرات الحرارية العالية. ومع ذلك لا توصل إلى الشبع، ولكنها تتسبب بزيادة الوزن، وتؤثر سلبا على نموهم.

لا تفرطوا في تناول رقائق “التشيبس”.. إليكم السبب هنا لبنان.

لا تفرطوا في تناول رقائق التشيبس إليكم السبب

هنا لبنان لا تفرطوا في تناول رقائق التشيبس إليكم السبب

كانت هذه تفاصيل لا تفرطوا في تناول رقائق “التشيبس”.. إليكم السبب نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

وننوه بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على هنا لبنان و قام فريق العمل في برسبي نيوز بالتاكد منه او ربما تم التعديل علية او قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس ويمكنك قراءة الموضوع من مصدره الاساسي.