اليكم الان هل التأمل مفيد فعلا؟ والان إلى التفاصيل من المصدر الامة برس
تشير الدكتورة ليليا لازاريفا، أخصائية علم النفس إلى أن التأمل يساعد على كبح الغضب وتنمية التعاطف. كما يساعد على فهم المشاعر والتوقف عن كبتها، بحسب news.ru.
وتقول: "سمع الكثيرون عن التأمل، لكن قل
هل التأمل مفيد فعلا
المزيد من التفاصيل - اضغط هنا
الامة برس هل التأمل مفيد فعلا
كانت هذه تفاصيل هل التأمل مفيد فعلا؟ نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
وننوه بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الامة برس و قام فريق العمل في برسبي نيوز بالتاكد منه او ربما تم التعديل علية او قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس ويمكنك قراءة الموضوع من مصدره الاساسي.