اخبار عربية أطعمة يجب تجنبها في حالة ضغط الدم المرتفع

اليكم الان أطعمة يجب تجنبها في حالة ضغط الدم المرتفع والان إلى التفاصيل من المصدر صحيفة الدستور

يشير الدكتور إيفان كوركوف أخصائي أمراض القلب والدهون، إلى أنه في حالة ضغط الدم المرتفع بالإضافة إلى تجنب العادات السيئة، والحفاظ على وزن صحي، والحد من التوتر، ينصح باتباع حمية داش. ووفقا له، تشمل مبادئ هذه الحمية، تناول كميات وفيرة من الحبوب الكاملة والفواكه والخضراوات، بالإضافة إلى كميات كافية من الكالسيوم

أطعمة يجب تجنبها في حالة ضغط الدم المرتفع

صحيفة الدستور أطعمة يجب تجنبها في حالة ضغط الدم المرتفع

كانت هذه تفاصيل أطعمة يجب تجنبها في حالة ضغط الدم المرتفع نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

وننوه بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة الدستور و قام فريق العمل في برسبي نيوز بالتاكد منه او ربما تم التعديل علية او قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس ويمكنك قراءة الموضوع من مصدره الاساسي.