ترفيه و منوعات دراسة: 80 خطوة سريعة في الدقيقة تعادل آلاف الخطوات البطيئة

اليكم الان دراسة: 80 خطوة سريعة في الدقيقة تعادل آلاف الخطوات البطيئة والان إلى التفاصيل من المصدر الامة برس:

كشفت دراسة حديثة، أن الوصول إلى 10 آلاف خطوة يوميًا ليس شرطًا أساسيًا للحصول على الفوائد الصحية للمشي، مشيرة إلى أن الجمع بين عدد الخطوات وسرعة المشي قد يكون أكثر أهمية في خفض مخاطر الوفاة، بحسب

المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)

كانت هذه تفاصيل دراسة: 80 خطوة سريعة في الدقيقة تعادل آلاف الخطوات البطيئة نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

و ننوه بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الامة برس و قام فريق العمل فيبرسبي نيوز بالتاكد منه او ربما تم التعديل علية او قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس ويمكنك قراءة الموضوع من مصدره الاساسي.