اليكم الان الابتعاد عن الهاتف المحمول مساءً.. تجربة بسيطة تكشف نتائج غير متوقعة والان إلى التفاصيل من المصدر خليجيون
قررت الصحفية والعداءة سيندي كوزما التوقف عن استخدام هاتفها المحمول خلال ساعات المساء، في تجربة كشفت لها عن فوائد لم تكن تتوقعها، أبرزها تحسن جودة النوم وانخفاض مستويات القلق وزيادة الإنتاجية. وتوضح كوزما أنها اتخذت هذا القرار بعدما لاحظت عدم قدرتها على قراءة كتاب دون الانشغال بتفقد الإشعارات الواردة إلى هاتفها باستمرار. ومن ثم، بدأت.
الابتعاد عن الهاتف المحمول مساء تجربة بسيطة تكشف نتائج غير متوقعة
المزيد من التفاصيل - اضغط هنا
خليجيون الابتعاد عن الهاتف المحمول مساء تجربة بسيطة تكشف نتائج
كانت هذه تفاصيل الابتعاد عن الهاتف المحمول مساءً.. تجربة بسيطة تكشف نتائج غير متوقعة نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
وننوه بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على خليجيون و قام فريق العمل في برسبي نيوز بالتاكد منه او ربما تم التعديل علية او قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس ويمكنك قراءة الموضوع من مصدره الاساسي.