اخبار عربية تجمع الرياض الصحي الأول يقدّم نصائح لشتاء صحي بعد التكميم

اليكم الان تجمع الرياض الصحي الأول يقدّم نصائح لشتاء صحي بعد التكميم والان إلى التفاصيل من المصدر الجزيرة اونلاين:

الجزيرة – جواهر الدهيم

أكّد الدكتور إبراهيم العنزي استشاري جراحة السمنة والأمراض الاستقلابية بمدينة الملك سعود الطبية عضو تجمع الرياض الصحي الأول على أهمية التزام مرضى تكميم المعدة بالعادات الغذائية الصحية خلال فصل الشتاء، من خلال الانتظام في شرب السوائل، واختيار الوجبات المناسبة، والمحافظة على النشاط البدني وفق مرحلة التعافي.

وأوضح أن شرب لتر إلى ثلاثه لتر من الماء على رشفات متفرقة طوال اليوم يساعد على تلبية احتياجات الجسم من السوائل، مشددًا على تقليل المشروبات الشتوية المحلّاة والغنية بالسعرات، وإعطاء الأولوية لمصادر البروتين التي تتناسب مع المرحلة الغذائية للمريض.

وأشار إلى أهمية تناول وجبات صغيرة، والأكل ببطء، ومضغ الطعام جيدًا، والتوقف عند الشعور بالشبع، إلى جانب ممارسة المشي بحسب القدرة وتعليمات الفريق المعالج.

وشدّد على الالتزام بالفيتامينات والمعادن الموصوفة، وإجراء التحاليل والمتابعة الدورية، مع الالتزام بمراحل الغذاء المحددة بعد العملية، ومراجعة الفريق الطبي سريعًا عند القيء المتكرر أو صعوبة شرب السوائل.

المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)

كانت هذه تفاصيل تجمع الرياض الصحي الأول يقدّم نصائح لشتاء صحي بعد التكميم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

و ننوه بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الجزيرة اونلاين و قام فريق العمل فيبرسبي نيوز بالتاكد منه او ربما تم التعديل علية او قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس ويمكنك قراءة الموضوع من مصدره الاساسي.