اخبار عربية دراسة تكشف علاقة بين حرارة غرفة النوم والوزن.. ما درجة الحرارة المناسبة؟
اليكم الان دراسة تكشف علاقة بين حرارة غرفة النوم والوزن.. ما درجة الحرارة المناسبة؟ والان إلى التفاصيل من المصدر خليجيون:
كشفت دراسات بحثية أن جودة النوم قد ترتبط بزيادة الوزن، إذ إن الحرمان من النوم أو اضطرابه يمكن أن يؤثرا في تنظيم الشهية ومستويات الطاقة، فيما تشير نتائج أخرى إلى أن درجة حرارة غرفة النوم قد تكون أحد العوامل المؤثرة في جودة النوم. وتوصي اختصاصية علم نفس النوم ميشيل دريروب بضبط درجة حرارة غرفة النوم.
المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)
كانت هذه تفاصيل دراسة تكشف علاقة بين حرارة غرفة النوم والوزن.. ما درجة الحرارة المناسبة؟ نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
و ننوه بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على خليجيون و قام فريق العمل فيبرسبي نيوز بالتاكد منه او ربما تم التعديل علية او قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس ويمكنك قراءة الموضوع من مصدره الاساسي.