اليكم الان الأرق المزمن.. تهديد للصحة يزيد مخاطر الاكتئاب والسكري وأمراض القلب والان إلى التفاصيل من المصدر خليجيون
حذر أخصائي النوم ألكسندر كازاتشينكو من المخاطر الصحية المرتبطة بالأرق المزمن، مؤكدًا أن استمرار اضطرابات النوم لفترات طويلة لا يقتصر تأثيره على الشعور بالتعب والإرهاق، بل قد يمتد إلى القدرات الإدراكية والصحة النفسية وعمليات التمثيل الغذائي، ويرفع احتمالات الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة. وأوضح كازاتشينكو أن التعرض لليلة أو ليلتين من الأرق لا يؤدي عادة.
الأرق المزمن تهديد للصحة يزيد مخاطر الاكتئاب والسكري وأمراض القلب
المزيد من التفاصيل - اضغط هنا
خليجيون الأرق المزمن تهديد للصحة يزيد مخاطر الاكتئاب والسكري
كانت هذه تفاصيل الأرق المزمن.. تهديد للصحة يزيد مخاطر الاكتئاب والسكري وأمراض القلب نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
وننوه بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على خليجيون و قام فريق العمل في برسبي نيوز بالتاكد منه او ربما تم التعديل علية او قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس ويمكنك قراءة الموضوع من مصدره الاساسي.